Фитнес калыптандыруу Body моюн арткы булчуң эс алуу Portable массаждык массаж куралы

Укалоо куралы, ошондой эле урма массаж куралы же терең кыртыш массажы деп аталат, дененин жумшак ткандарына тез импульстарды же урмаларды колдонгон колго кармалуучу аспап.Ал булчуңдарга жана чыңалуунун максаттуу аймактарына терең кирген жогорку жыштыктагы термелүүлөрдү жаратуу үчүн мотор колдонот."Фассиа" термини дененин булчуңдарын, сөөктөрүн жана органдарын курчап турган жана колдоочу тутумдаштыргыч тканды билдирет.Стресстен, физикалык активдүүлүктөн же жаракаттан улам фасция кысылып же чектелип, ыңгайсыздыкты, ооруну жана мобилдүүлүктү төмөндөтүшү мүмкүн.Массаж фассиялык мылтык максаттуу крандар менен фассиядагы чыңалууну жана кысууну бошотууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.Тез импульстар булчуң түйүндөрүн бошотуп, кан агымын көбөйтөт, сезгенүүнү азайтат жана кыймыл диапазонун жогорулатат.Бул көбүнчө спортчулар, фитнес ышкыбоздору жана булчуңдардын ооруганынан, катуулугунан же өнөкөт оорудан арылууну каалаган адамдар тарабынан колдонулат.Фасция куралын этияттык менен жана туура нускама боюнча колдонуу керек экенин белгилей кетүү маанилүү, анткени туура эмес колдонуу же ашыкча басым ыңгайсыздыкка же жаракатка алып келиши мүмкүн.Укалоочу фассия куралын өзүңүзгө кам көрүү же калыбына келтирүү тартибине киргизүүдөн мурун, саламаттыкты сактоо адиси же үйрөтүлгөн терапевт менен кеңешүү сунушталат.